経皮毒から身を守る為にまずすべき事

経皮毒や有害物質からもを守る為にまずすべき事は経皮毒を体内に取り込まない事です。
当たり前のようですが重要なことです。

どんなに頑張って体内の経皮毒や有害物質をデトックスできたとしても、それ以上に体内に経皮毒を取り込んでしまっていては意味がありません。

まずは経皮毒の進入ルートを絶つことが先決です。」

しかし、どのようにして経皮毒を進入を防げばいいのでしょうか？

まずは身の回りの日用品から見直してみましょう。特に肌に直接的に触れるような日用品から見直してみましょう。例えば、シャンプーやリンス、ボディーソープ、石鹸、洗濯用洗剤、化粧品など経皮吸収しやすいモノから変えてみてください。

特に合成界面活性剤の使用されているものは避けるなど出来るだけ合成化学物質が使用されてないものを選んでみてください。

確かに、こういった基準で日用品を選んでいくと不便な事も起きてくると思います。また合成化学物質をあまり使用していない商品はおおむね使用感は良くないことが多いのが現状でしょう。

しかし、便利さや快適さと引き換えに自分のカラダに影響があると考えられるものを吸収し続けるのはどうなのでしょう？不安を覚えませんか？

確かに全てのものを変えることは現代の生活において不可能だと思います。ただ多くの人がそういった意識で物選びに取り組む事が結果としては経皮毒などの有害物質をつくらない要因になってくると思います。

一人ひとりが少しずつ意識改革をしていく事が自分の身を守る事に繋がっていくと感じています